Depuis aussi loin que je me souvienne, j’ai toujours rêvé d’une relation idéale. Dans mon imaginaire d’enfant, tout était clair : je voulais me marier, avoir des enfants, et vivre un amour comme dans les films.
Jeune adulte : l’amour idéalisé confronté à la réalité
En grandissant, mes premières expériences amoureuses ont été marquées par la souffrance. J’étais extrêmement jaloux et possessif, ce qui finissait par faire fuir mes partenaires.
J’avais un besoin de contrôle immense pour éviter d’être abandonné… mais paradoxalement, cela me menait à vivre abandon après abandon.
Mon mental était en boucle :.
- Est-ce que ma copine m’aime vraiment ❓
- Est-ce que je l’aime assez❓
- Sommes-nous compatibles❓
- et si elle réalisait qu’elle est mieux sans moi❓
- Elle parle à quelqu’un d’autre ❓
- Pourquoi elle ne me rassure pas❓
Je vivais avec une anxiété relationnelle et de la dépendance affective, sans même en avoir conscience, je ressentais des tensions en moi, sans y prêter attention.
Sauf lorsque j’obtenais de la réassurance. Mais cette paix était toujours temporaire.
Il y a 7 ans : un basculement spontané
Un jour, sans prévenir, tout a changé. En rencontrant un yogi indien, Sadhguru, j’ai vécu une expérience qui a chamboulé ma perception de la réalité. Une paix indescriptible s’est imposée à moi, accompagnée d’une ouverture énergétique intense. J’ai compris, d’un seul coup, que les pensées qui me traversaient ne me définissaient pas.
Cette révélation n’a pas été le fruit d’une recherche ou d’une quête intérieure. Elle m’est tombée dessus, comme si quelque chose en moi se souvenait soudainement que toutes ces pensées envahissantes ne sont pas toujours si importantes, et je n’ai plus besoin de souffrir !
Un chemin de transformation
Suite à cela, j’ai naturellement été amené à explorer plus en profondeur cette transformation. Pendant plusieurs années, j’ai travaillé sur mes traumatismes avec une psychologue, puis j’ai utilisé des outils du yoga, la danse, le tantra et le développement personnel. Peu à peu, j’ai appris à être bien avec moi-même, sans dépendre d’une relation ou d’une validation extérieure.
Puis, un besoin profond de transmettre ce bien-être s’est imposé. J’ai exploré et testé de nombreuses approches sur moi-même avant de trouver ma propre manière de coacher : une approche qui allie sagesse ancestrale et guérison des blessures intérieures, de manière très concrète et également intuitive.
Aujourd’hui :
Grâce aux outils que j’ai intégrés, lorsque la dépendance affective ou la peur de perdre l’autre refait surface, je m’en rends compte immédiatement et je rectifie.
J’ai appris à m’aimer, à me détacher de l’anxiété et à vivre l’amour avec sérénité que je sois seul ou en couple.Si toi aussi, tu ressens cette peur constante, ces doutes envahissants et cette quête de réassurance qui ne dure jamais, alors sache qu’il est possible de s’en libérer.
✨
Je peux t’accompagner vers une véritable transformation intérieure, pour que tu puisses enfin vivre tes relations avec plus de sérénité et de confiance.